¡CURSO GRATUITO 100% SUBVENCIONADO de Inteligencia Emocional!

Duración: 30 horas

Inicio: 11 de Noviembre

Final: 2 de Diciembre

 

OBJETIVOS

Con el curso de Inteligencia Emocional aprenderemos a conocer y trabajar las emociones para mejorar nuestras aptitudes de relación tanto con nosotros mismos como con nuestro entorno.

CONTENIDOS

1. INTELIGENCIA EMOCIONAL. MARCO CONCEPTUAL Y ORÍGENES

1.1 ¿Qué significa emocional? Definición de emoción y estado emocional.
1.2 Orígenes: Inteligencias Múltiples de Gardner, Inteligencia Emocional de Goleman.
1.3 Construcción de las emociones. Conceptos básicos sobre la anatomía y funcionamiento del sistema límbico.

2. CONCIENCIA EMOCIONAL.

2.1 ¿Cuáles son las emociones básicas?
2.2 Funciones de cada emoción.
2.3 Clasificacióń de las emociones.

3. HABILIDADES SOCIALES

3.1 La Inteligencia emocional en nuestra vida cotidiana
3.2 Identificación de patrones emocionales propios y alíenos.
3.3 Los 4 procesos básicos para un auto liderazgo emocional.
3.4 Las competencias emocionales básicas.
3.5 La Inteligencia emocional en las relaciones intrapersonales.
3.6 La Inteligencia emocional en las relaciones interpersonales.

4. ECOLOGÍA EMOCIONAL Y SALUD

4.1 Pautas para la mejora de la ecología emocional personal y relacional.
4.2 Relación entre gestión emocional y salud.

5. PRINCIPALES APLICACIONES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL ENTORNO LABORAL

5.1 Mejora de la comunicación y clima en los equipos de trabajo.